Le emozioni sono dei messaggeri: non hanno in sè un valore positivo o negativo. In alcune culture o tradizioni familiari esprimere le emozioni è più ostacolato che in altre. Da quando ho imparato ad ascoltare le mie emozioni sto molto meglio.
Le emozioni sono delle reazione a degli eventi che entrano nel nostro orizzonte, si collegano rapidamente al già vissuto e alle nostre convinzioni e ci portano – spesso – verso delle reazioni automatiche. Come se qualcun altro guidasse la tua automobile.
Un percorso con un Consulente familiare ® può aiutarti a crescere nella consapevolezza delle tue emozioni e ad assumere un maggiore controllo delle tue reazioni.
